Todos somos más o menos conscientes de lo mucho que influye la música en nuestras emociones en la vida cotidiana, pero muy pocos son igualmente conscientes de los efectos de los sonidos, las palabras y la música en los meses previos a nuestro nacimiento y en el momento en que dejamos este planeta.
El OM primordial creó este mundo y el mundo entero descansa en su vibración. No soy sólo yo quien lo dice, sino que está respaldado por las escrituras sagradas de cualquier religión, así como por la ciencia. Pues bien, este "Big Bang" se repite en pequeño, cada vez que se concibe una nueva vida.
LA IMPORTANCIA DEl OÍDO
Tu oído interno es el primer órgano que se desarrolló cuando no tenías ni un milímetro de tamaño. Cuando estabas en el líquido amniótico, lo único que hacías, antes de que se desarrollaran tus otros sentidos, era escuchar la reverberación de los sonidos y percibir las vibraciones. Escuchaste los latidos del corazón de tu madre y varios órganos, su voz, todo. Cuando hablaba con tu padre, la música que escuchaba, todo te llegaba.
Por cierto, en el líquido amniótico, el sonido viaja unas 4 veces más rápido que en el aire, por lo que todo llega aún más rápido y amplificado por la combinación de agua, tejido blando y hueso.
Por si esto no fuera suficiente para comprender la importancia del oído en nuestras vidas, el número de conexiones neuronales entre los oídos y el cerebro es 3 veces mayor que el de cualquier otro sentido. El nervio auditivo está directamente conectado con todos los demás órganos del cuerpo.
Del mismo modo, el oído es el último sentido que se apaga cuando dejamos el cuerpo físico, antes de la disolución.
Esto significa dos cosas: que los sonidos, las palabras, la música que escuchaste durante tus 9 meses de gestación tuvieron una fuerte influencia en el curso de tu vida terrenal, y los que escucharás en las horas siguientes a tu muerte serán igual de importantes para tu futura evolución cuando dejes tu cuerpo físico.
Conocedoras de la importancia de estos dos umbrales críticos de entrada y salida, las culturas antiguas -desde los mayas hasta los aborígenes australianos, pasando por los indios americanos y los cultos hindúes de Bali- tenían prácticas ad hoc que incluían el uso de música, sonidos y oraciones para el momento en que venimos al mundo y el momento en que lo dejamos.
Ahora que hemos vuelto a explorar estos antiguos caminos gracias a la Física Cuántica, estamos redescubriendo lentamente la importancia de todo esto y poco a poco seremos más y más conscientes de ello.
EL FETO ES UN GRABADOR DE LOS SONIDOS Y EMOCIONES DE LA MADRE
Desde hace tiempo existe una rama de la música prenatal que crea composiciones relajantes para ayudar a producir un estado de relajación en la madre y, en consecuencia, en el feto. Hay decenas de cursos para ayudar a las embarazadas a cantar canciones para sus bebés mientras están en el vientre, música especialmente compuesta y programas de meditación dedicados.
Diversos estudios instan a los futuros padres a crear pensamientos positivos, expresar palabras adecuadas y evitar vibraciones tensas para preservar el bienestar del feto. A estas alturas está claro que no sólo escuchamos, sino que sobre todo absorbemos las emociones de nuestra madre. Esto es exactamente lo que ocurre cuando escuchamos un mantra: no entendemos nada de lo que dice, pero las palabras son vectores de emociones que nos llegan de todos modos.
Esta transición se produce con todo tipo de emociones, para bien o para mal: cuando una mujer embarazada está estresada, cuando se siente frustrada, cuando siente rabia o, peor aún, cuando no quiere su embarazo, todas estas emociones de rabia, frustración y rechazo son absorbidas por el feto y contribuyen a crear su personalidad.
Es bastante fácil de entender a nivel científico: si la madre segrega, por ejemplo, la hormona del estrés, el cortisol, ésta se transfiere a la sangre del feto a través de la placenta, si la madre segrega hormonas relacionadas con los estados de ánimo positivos, la felicidad, el amor, etc., ya sea la dopamina, la serotonina, la oxitocina, o diversas endorfinas, todas ellas pasan por la sangre y llegan al feto, es muy sencillo, no es nada trascendental. La madre pulsa el botón de play, el feto pulsa el botón de REC. Lo graba todo. Pequeño detalle: lo que grabas en los nueve meses de gestación tiene un peso enorme a lo largo de toda tu existencia.
Existe una literatura científica que ahora aporta pruebas de ello. Los pacientes en psicoanálisis o bajo hipnosis han vuelto a los momentos previos al nacimiento, dándose cuenta de que la madre no los quería, o que estaba constantemente enfadada por algo, o que los padres discutían constantemente. Personalmente, encontré pruebas de todo esto mientras me ocupaba de la traducción del inglés al italiano del libro "5 Lives Remembered" (5 vidas recordadas), de Dolores Cannon, que narra el testimonio de una mujer a través de algunas de sus vidas anteriores bajo hipnosis.
Por eso es tan importante que las embarazadas se sientan bien, que tengan pensamientos positivos, que alejen la ansiedad, el miedo, la angustia, en la medida de lo posible, y que se rodeen de personas y situaciones que las hagan sentir bien. Mira películas cómicas o relajantes, escucha buena música, haz afirmaciones positivas, encontrarás algunos enlaces al final de este artículo.
¿CÓMO PUEDO HACER QUE MI BEBÉ ESCUCHE MÚSICA EN EL VIENTRE?
A continuación comparto los enlaces para escuchar a un nivel normal (¡no te pongas altavoces o auriculares en la barriga! Te arriesgarías a hacerle daño). A partir de las 16 semanas puedes cantarle canciones, también puedes hablarle (sólo ten cuidado con lo que dices) y hacer afirmaciones positivas sobre él.
A EVITAR
No recomiendo ir a conciertos en los que pongan música a todo volumen, a discotecas, a calles con mucho tráfico (las sirenas de las ambulancias y de la policía son de las cosas más angustiosas que el ser humano pude inventar), a estadios, a fuegos artificiales y similares. Por supuesto, como ya se ha dicho, cuanto menos te estreses mejor, así que evita las discusiones con cualquier persona, las situaciones estresantes, las películas de miedo o de suspense, los videojuegos con imágenes y la música o los ritmos obsesivos.
UN APP PARA MAMÁS NERDS
Si eres una futura mamá empollona puedes descargarte una aplicación para medir los decibelios y mantenerte alejada de todo lo que supere los 60/65 dB.
Si tienes un teléfono Android puedes descargarlo AQUÍ
Si utilizas un iPhone descarga NIOSH AQUÍ
Ambas son gratuitas.
MÚSICA PARA LA MUERTE
Por supuesto, mientras que para la mayoría es agradable oír hablar de la música prenatal, entiendo que el tema de la "música para la muerte" no es tan cómodo, pero entonces sería muy importante empezar a darle su merecido, empezando por el hecho de que la muerte no viene "después de la vida" y la vida no viene "antes de la muerte". Todo sería más fácil (y menos pesado) si empezáramos a concebir estos dos acontecimientos como parte de un círculo, en lugar de una línea recta.
Tomo prestadas las palabras del profesor Cesare Boni, que dejó el cuerpo hace varios años, pero que podía explicar muy bien el concepto. Profesor de la Escuela de Especialización en Psicología de la Universidad Federico II de Nápoles, era un experto en el tema del acompañamiento de los moribundos.
Cito, de su libro "¿Dónde va el alma después de la muerte?" un pequeño párrafo sobre la música espiritual: "Es bueno dejar que su música espiritual favorita suene cerca del oído del moribundo. Ya hemos visto que el oído es el último sentido en perderse y que, cuando también se ha reabsorbido en la mente, el sentido de la cualidad sonora sensible no manifestada, shabda, aún permanecerá alerta y durará mucho más allá del umbral de la muerte. Utilice la música sólo si está seguro de que se trata del mantra o la sinfonía o la armonía que la persona moribunda utilizó para entrar en meditación o para alcanzar niveles muy profundos de quietud. No inventes nada nuevo en esos momentos y no intentes de ninguna manera imponer tus conocimientos o certezas al moribundo. Así que la música debe ser de él y no de ti".
Durante el ngaben, el ritual funerario balinés, la música tradicional acompaña gran parte de la ceremonia, dándole un ambiente festivo. Esto se debe a que el difunto necesita sentir que sus familiares se alegran por él, que por fin deja la vida terrenal para reencarnarse en un ser superior.
Este tema merecería un artículo aparte, me limitaré aquí a señalar un mantra, Maha Mrtyun Jaya, que se encuentra en los Padma Puranas. Esto también está sacado del libro mencionado anteriormente. "Es el gran mantra para la victoria sobre la muerte. Se debe practicar durante 13 días consecutivos a partir del día del fallecimiento (10 si se trata de un niño fallecido antes de los 12 años). Se realiza un Arati -una ofrenda simbólica de luz- durante el cual se repite el mantra de forma continua durante 11, 28 o 108 veces. El significado es ayudar al moribundo a superar los obstáculos que pueda encontrar en su camino después de la muerte terrenal, logrando la fusión completa de la conciencia del difunto en la Luz divina para alcanzar la inmortalidad".
LINK:
Una pequeña obra maestra, una colección de canciones de cuna de todo el mundo. Fantástico. Puedes ponerle estas nanas a tu bebé en la barriga:
Varios Artistas - Soothing Songs For Babies
Aunque estos siguientes 2 discos no están etiquetados como música prenatal, los he incluido porque todos son buenos para relajarse:
Compuesto exclusivamente a partir de tonos de tongue-drum, superpuestos y procesados a través de una amplia variedad de efectos ambientales y pedales, este espacioso y atmosférico EP de antarctic wastelands es la primera incursión del artista en un estilo de producción más acústico e improvisado. "Luminance" pretende ser un lugar para respirar, un espacio para meditar y una ayuda para centrar la mente.
Antartic Wasteland - Luminance
Música ambiental pacífica, evocadora y edificante. Las campanas y las atmósferas se desplazan y calman el alma:
The Lovely Moon - Echoes of Memories
MUSICA PRENATAL
Música Para El Embarazo y Nacimiento
AFIRMACIONES
Afirmaciones Para El Embarazo - primero y segundo trimestre
Afirmaciones para el Embarazo| Relajación| Meditación Guiada
Afirmaciones para el embarazo y parto
-----------
MUSICA PARA ACOMPAÑAR LOS MORIBUNDOS
MANTRA Maha Mrtyun Jaya [EXPLICACIÓN EN ESPAÑOL]
MANTRA RECITADO - Maha Mrtyun Jaya
apúntate a nuestra newsletter: